Aquarobic

Program senam khusus di air yang dirancang untuk meningkatkan kebugaran terutama pada penderita nyeri sendi, punggung dan otot karena efek relaksasi oleh air keseluruh tubuh akibat berkurangnya efek grafitasi dan gaya berat yang terutama menekan persendian dan punggung, hal ini membuat aliran darah lancar sehingga tubuh dengan sendirinya akan melaksanakan perbaikan kondisi yang mengalami nyeri dengan optimal